惩忿窒欲 chéng fèn zhì yù
成语解释：惩：戒止；忿：愤怒；窒：阻塞；欲：欲望。克制愤怒，抑制情欲。
常用程度：生僻
成语结构：联合式成语
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语；形容克制情感。
产生年代：古代成语
成语示例：明·冯梦龙《醒世恒言》第34卷：“列位看官们，各宜警醒，～，且休望超凡入道。”
典故出处：《周易·损》：“君子以惩忿窒欲。”
英文翻译：calm anger and control one's passion