憋气窝火 biē qì wō huǒ
成语解释：憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里。
常用程度：一般
成语结构：联合式成语
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语、状语、定语；指憋在心里。
产生年代：现代成语
成语示例：放宽心点，不要～伤害身体。
近义词：窝火憋气
歇后语：按住脑袋往火坑里钻