精神涣散 jīng shén huàn sàn
成语解释：精神：神志，心神；涣散：分散，散漫。形容精神分散不集中。
常用程度：常用
成语结构：主谓式成语
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语、宾语；指精神不集中。
产生年代：古代成语
成语示例：他最近～，没有生气。
典故出处：汉·焦延寿《易林》第14卷：“精神涣散，离其躬身。”
反义词：聚精会神
英文翻译：distractingly