恍然若失 huǎng rán ruò shī
成语解释：恍恍惚惚的好像失去了什么似的。形容心神不宁，不知如何是好。
常用程度：一般
成语结构：补充式成语
感情色彩：贬义词
语法用法：作谓语、定语、状语；用于人的神态。
产生年代：近代成语
成语示例：朱自清《说梦》：“成夜地乱梦颠倒，醒来不知所云，～。”
典故出处：清·李百川《绿野仙踪》第49回：“金钟儿听了这一番言语，恍然若失，心上愧悔的无地自容。”
近义词：若有所失
英文翻译：feel like having lost bearings