自惊自怪 zì jīng zì guài
成语解释：自己觉得又害怕又惊异。
常用程度：一般
成语结构：联合式成语
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语、定语、状语；用于处事。
产生年代：近代成语
典故出处：清·曹雪芹《红楼梦》第52回：“晴雯笑道：‘也不用我唬去，这小蹄子已经自惊自怪的了。’”