惊肉生髀
成语解释：惊：惊吓；髀：大腿。长久不骑马，因大腿上的肉又长起来而惊骇。形容长久过着安逸舒适的生活，无所作为。
常用程度：生僻
成语结构：紧缩式成语
感情色彩：中性词
语法用法：作谓语、定语；形容虚度时光。
产生年代：古代成语
成语示例：宋·刘厵《水调歌头》词：“人人～，却日欲挥戈。”
典故出处：晋·司马彪《九州春秋》：“备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生。’”
近义词：髀里肉生
成语故事：东汉末年，刘备在与曹操作战中丢失了地盘，就去投奔刘表。刘表设酒宴安慰他。席间两人谈得甚欢，刘备入厕摸自己的髀，发现上面的肉又长了起来，回座后不禁感慨，这样下去，光复汉室何时才能成功？刘表送他地盘与军队以抵御曹操。